Vægttab på den holdbare måde
Når du også har indset at kure og kostplaner ikke er løsningen
SLIPP-metoden ligger som videoguide og e-hæfte, så du kan tilgå den hjemme fra stuen og følge den i dit eget tempo.
Den er tilgængelig i universet STRONG by LIFE, som er et nyt banebrydende og voksende univers, hvor eksperter indenfor fysisk og mental sundhed, byder ind med hver deres faglighed, til en pris hvor alle kan være med.
Det koster nemlig kun 37,- pr. måned, og er helt uden binding 🧡
Eller læs mere om SLIPP-metoden nedenfor ⬇️
Hør om Signes forvandling med SLIPP-metoden
Hører du til en af dem der sidder med en følelse af at have prøvet ALT
➡️ Du har prøvet alverdens kure, bootcamps og kostplaner
➡️ Du har tabt dig før – men taget det hele (og lidt mere) på igen
➡️ Du føler dig frustreret, opgivende og træt af hele tiden at kæmpe med vægten
➡️ Mad og vægt fylder alt for meget i dit hoved – og alligevel føler du dig aldrig rigtig i kontrol
Det føles som om kroppen modarbejder dig… og måske tænker du: ”Hvad er der galt med mig?”
Der er intet galt med dig 💚
Det er din tilgang den er gal med. Du tror måske du skal træne en masse og spise noget bestemt, men dét er desværre diætkulturens indgroede tilgang, som lever i bedste velgående og holder de fleste fanget i en ond vægtspiral.
Rigtig mange mennesker kæmper forgæves med deres vægt
Alle gør det samme igen og igen og igen, imens vægten den bare stiger på den lange bane.
Når det lykkes at smide nogle kilo, er det kun for en kort periode, men inden længe, er de overflødige kilo tilbage igen.
For næsten alle der taber sig ved at gå all-in, gå på kur, faste, udelukke madvarer, tage på bootcamps, osv, de tager for det meste det hele på igen og lidt til.
Som årene går, stiger vægten og ikke mindst frustrationen. Mad og vægt kommer til at fylde mere og mere, og til sidst kan man dårlig mærke hvad man selv har lyst til, fordi man er så meget i sit hoved og tænker over hvad der er ”rigtigt” og ”forkert”.
Det bliver meget hurtigt alt eller intet. Når det er “alt”, så er det med dårlig samvittighed, og når det er “intet”, så er det surt og restriktivt.
Hvad er SLIPP-metoden og hvorfor virker den
Slipp-metoden er en vej ud af diætkulturen og den klassiske slankekurs-tankegang.
Samtidig er det vejen mod noget der holder på den lange bane uden at tanker om mad og vægt skal fylde det hele.
Det handler nemlig ikke om HVAD du spiser og gør, men HVORFOR og HVORDAN. Når først du lærer det og tør give slip og stole på dig selv, så vil vægten forandre sig.
SLIPP-metoden er en vej til et roligt og holdbart vægttab 🌱
👉FORDI den arbejder med roden til problemet – dine vaner, dine tanker, din indre drivkraft og forståelse.
👉FORDI den er holdbar og tager udgangspunkt i dig og ikke en udefrakommende trend, kur eller kostplan.
👉FORDI du lærer at skabe ægte forandring, som du ikke stopper med igen.
SLIPP-metoden er IKKE en kur – og det er IKKE et quick fix, men det holder på den lange bane.
Du lærer at:
✔️ Give SLIPP på kurmentaliteten
✔️ Samarbejde med din krop i stedet for at bekæmpe den
✔️ Slippe tankemylderet omkring mad, vægt og regler
✔️ Tage små men effektive skridt – og holde fast
✔️ Opnå et varigt vægttab uden at ofre livsglæde og madro
Er du klar til at gå en ny vej, og vil du også være en SLIPP’er 🧡så kom med indenfor i STRONG by LIFE universet:
I STRONG by LIFE universet finder du:
💡 SLIPP-metoden forklaret i videoer og på skrift
🧘 Træning, yoga, mental sundhed, kurser, gå-forløb og meget mere
👉 Det koster kun 37 kr./md. og du kan melde dig ud når som helst, der er nemlig ingen binding
Udpluk af 1:1 klienter der har lært at bruge SLIPP-metoden
Jeg har opnået et ret markant vægttab, men har ikke oplevet processen som restriktiv. Jeg har fået en indsigt i, hvorfor jeg tidligere har ageret uhensigtsmæssigt ved ikke at overholde aftaler med mig selv, og det har været en kæmpe hjælp i forhold til at bryde med dårlige vaner.
Klient der har lært SLIPP tilgangen, kvinde 44 år
Tak for et fantastisk forløb, jeg har lært rigtig meget om mig selv.
Med din hjælp er jeg på rette spor. Det du har lært mig har givet pote, og jeg tror på, at det skal nok lykkes for mig at komme helt i mål.
Klient der har lært SLIPP tilgangen, kvinde 52 år
Ulrikke har i den grad hjulpet mig ud af en negativ spiral med skiftende restriktive kostplaner afløst af perioder med overspisning, dårlig samvittighed og negativt mindset omkring krop og vaner.
Jeg har fået nye værktøjer til at gennemføre konkrete adfærdsændringer og tips til helt lavpraktiske ændringer i min hverdag, som hjælper og understøtter mine nye måder at agere på. OG DET VIRKER!
Klient der har lært SLIPP tilgangen, kvinde 45 år
I samarbejde med
Du får adgang til meget mere end SLIPP-metoden
STRONG by LIFE universet, har flere eksperter tilknyttet inden for fysisk og mental sundhed. Det er et nyt voksende univers der bygger på fællesskab og høj faglighed, hvor flere eksperter byder ind med det de er allerbedst til.
På den måde kan flere få adgang til både fysisk og mental sundhed til en pris hvor alle kan være med. Derudover går 2 kr. pr. måned pr. medlem til et godt formål.
I STRONG by LIFE universet finder du bl.a.
SLIPP-metoden på video, som e-hæfte og en one-pager til køleskabet
Gå og lyt vægttabsforløb (baseret på SLIPP-metoden)
Guide til at lægge en langsigtet vægttabsplan (baseret på SLIPP-metoden)
Hjemmetræningsvideoer
Afspænding
Mindfulness
Madinspiration
Mental sundhed og selvudvikling
Foredrag
Viden, tips og tricks fra kropseksperterne
....og meget mere.
Og der kommer løbende nyt til fra universets dygtige partnere 😊
Priser på abonnement til STRONG by LIFE
Medlemsskabet er uden binding og kan nemt opsiges når som helst
Priserne er i dkk.
1 måneds abonnement
37 kr.
pr. måned - Ingen binding
Som medlem af STRONG by LIFE får du adgang til alt, herunder:
🧡 SLIPP-metoden til vægttab og madro
🧡 Vægttabs-gåforløbet
🧡 Guide til at få lagt en holdbar plan
🧡 Træning, yoga, stræk, balance, mm.
🧡 Afspænding, mindfulness, mm.
🧡 Madinspiration
🧡 Mental sundhed og øvelser
🧡 Kursus/foredrag
6 måneders abonnement
196 kr.
pr. halve år - Ingen binding
(DU SPARER 26,-)
Som medlem af STRONG by LIFE får du adgang til alt, herunder:
🧡 SLIPP-metoden til vægttab og madro
🧡 Vægttabs-gåforløbet
🧡 Guide til at få lagt en holdbar plan
🧡 Træning, yoga, stræk, balance, mm.
🧡 Afspænding, mindfulness, mm.
🧡 Madinspiration
🧡 Mental sundhed og øvelser
🧡 Kursus/foredrag